ヨガの秘密

       





              




現代ヨガの特徴はレッスンスタジオで学ぶことが出来る

ヨガの基本をマスターする。

それ以後は、自分の生活スタイルの中で実習する。

1日10分を楽しく行う。

余裕ある人は60分を実習する。


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